Tippek, tanácsok, receptek

Smoothie reggelire - a legegyszerűbb módja, hogy vitaminnal indítsd a napod!

Mutatunk egy olyan reggeli alterniatívát ami ugyanannyi idő, mint bemenni a boltba péksütiért, de teljesen más érzést és energiát ad a naphoz egy gyorsan elkészíthető smoothie formájában!

Miért érdemes smoothie-val kezdeni a napot?

Természetes vitaminforrás - nincs hozzáadott cukor
Gyorsan elkészül - 3 perc alatt
Kíméli az emésztést - könnyű napkezdés
Felébreszti az embert - nem csak koffeinnel lehet

Recept

1 érett banán - így lesz a legvitamindúsabb
1 marék fagyasztott erdei gyümölcs - málna, áfonya, szeder
2 dl zabtej, mandulatej, vagy tehéntej
1 teaáskanál chia mag, vagy lenmag - opcionális, de így lesz rostban gazdag

Tedd őket a turmixgépbe és turmixold krémesre. Ennyi. 3 perc alatt megvan!

Fontos!

Olyan turmixgépet használj, ami könnyen elbánik a fagyasztott gyümölccsel. A Hausmeister HM 5225 turmixgép tökéletes választás erre, ha nincs megfelelő eszközöd, hiszen amellett, hogy elbánik a fagyasztott gyümölcsökkel, 1,5 literes kiöntöjével és rozsdamentes acélkésével megkönnyíti mindennapjaid!

Vissza